Как выбрать инфракрасную сауну (кабину)

При проектировании ИК сауны, основная задача заключается в том, чтобы создать вокруг человека равномерное поле инфракрасной энергии определенного уровня. Если уровень ИК энергии недостаточен, то это приводит к слабому прогреву тела, в то время, как превышение этого уровня может привести к ожогам кожных покровов. Обычно для нагревателей мощностью 330—360 Вт оптимальным является расстояние от тела [...]


Рекомендации по применению инфракрасных саун

Во время сеанса пользуйтесь, пожалуйста, следующимиправилами:
• температура воздуха в инфракрасной сауне во время сеанса не должна превышать 53 С. Регулировать температуру и влажность воздуха можно проветриванием с помощью открывания двери;
• горячий душ перед сауной может увеличивать объем выведенного пота;
• для оптимальных результатов воздерживаются от использования сауны сразу после еды;
• важно сохранить водный баланс. Для этих [...]